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アーユルヴェーダセルフアウェアネスベーシックプログラムが9月よりスタートします

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毎日ナツい!暑い!スイカが美味しい!

さて、いよいよ9月よりアーユルヴェーダセルフアウェアネスベーシックプログラムがスタート!❤️
自信をもってオススメさせていただきます。

わたしを知ることがアーユルヴェーダ。
わたしがこの自然界の一部だという事実を知ることがアーユルヴェーダ。
世界は美しく、広く、優しい。
わたしたちの優しい意識をフワリと拡げていきませんかー?

↓↓↓↓↓↓↓↓↓
【Traditional Ayurveda Japan
アーユルヴェーダ・セルフ アウェアネス ベーシックプログラム】

自分だけの「いのちの取扱説明書」を手にいれるベーシックプログラム ~アーユルヴェーダ初級理論を理解し自身を理解し実践をしていきたい方に~ 古代から伝承されるアーユルヴェーダには生命の本質に触れるためのヒントが盛り沢山です。 本プログラムは、アーユルヴェーダの基本理論を頭で学ぶだけでなく、 古代の秘伝レシピをガイドにご自身の感覚器官や心をひらくインナージャーニーを愉しみなが ら、各人必要な気づきを得てゆきます。 自分のためだけの「いのちの取扱説明書」を作り上げる実践的プログラムです。

1章:俯瞰した世界と私を感じる
「アーユルヴェーダの歴史と生命観」
実習:白湯~5大元素を理解する

2章:内なる宇宙構造を識る
「アーユルヴェーダの解剖生理学、精神観」
実習:ギー~生命のエッセンスに触れる

3章:自然界の法則と繋がる
「ディナチャリヤ、ルトゥチャリヤ」
実習:フィーリングパルス~内外のコミュニケーションを愉しむ

4章:調和に身を委ね全体性の中に安らぐ「ローガアヌッパダニーヤム 健康であるために」 実習:セルフヒーリングアビヤンガ~癒しの本質に理解を進める ☆生命の本質に触れ、自身に必要なアーユルヴェーダのセルフケア方法がわかる

ーこんな方に最適なプログラムですー ・アーユルヴェーダを学んでみたい ・自分の体質を知りたい ・不調の原因とケア方法を知りたい ・アーユルヴェーダのセルフケアを生活に取り入れたい ※本プログラムは症状の改善や治療を目的にしていません。 ※プログラム中に作ったギーやオイルなどはお持ち帰りいただけます。

ー会場ー
神奈川 藤沢 Traditional Ayurveda Japan Open Lab.

ー開講スケジュールー

担当:TAJ認定指導者 芦沢さゆり
日曜コース 10:00~…

【Ayurveda】Traditional Ayurveda Japanが9月からリニューアル!

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わたしがAyurvedaに本格的に魅了されたのは、田島恭子先生に出会ってからだ。
確か、藤沢Californiaのパーティでコユキちゃんに紹介してもらったのがきっかけ。

初めて恭子先生のトリートメントを受け、あまりの気持ちよさとリラックスに頭がおかしくなりそうだった笑
そのあと少し間があいてから当時まだ会社員だったわたしは、恭子先生が銀座のナタラジで開催した3回講座に参加。ナタラジのカレーも付いてくる!というオトク感に惹かれての参加だった。

アーユルヴェーダの世界観に魅了されたのはもちろんだけど、恭子先生にググッと魅かれた。
わたしも、そして恭子先生もそれはそれは色々な変容を重ねたけれど(笑)、
変わらず私は恭子先生に魅かれ続けている。
一言でいうなら、
生命の本質を知ろうとするそのセンスや在り方が抜群にイカしていて、限りなく優しい。
そして、わたしも共感することだらけだから。

2018年、揺るぎなく分かっちゃったことがある。

「わたしたちの身体が、心が、アーユルヴェーダは何たるかを全て知ってる。」

そんな中、9月に新生TAJとして学び舎がリニューアル。

わたしも講師として、みなさんの仲間として、セラピストとして大いに携わっていきます。
リニューアルに際しての、オンラインで説明会です。
7/13(金)新月の日、ぜひオンラインで繋げてみてください。
わたしも夜の部に登場します!
https://www.facebook.com/events/187427368640255/

7月藤沢カリフォルニアヨガスケジュール

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ぱっきりといきなり梅雨が明けた。 吹く風が、朝の美しい雰囲気が、もはやHawaiiなかんじ。

と感じていたのもちょっと前、 梅雨戻りのような日が続いていますな。
西日本は大雨に見舞われているとのこと。
どうか、どうか皆さんが守られますように。
遅くなりました。 藤沢カリフォルニアscheduleです。

□土曜日 7.14.21.28
①8:00-10:00 アシュタンガヨガ マイソールクラス
②10:30-12:00 アシュタンガヨガ ビギナークラス
※14日のみ↓↓ 8:00-9:30 アシュタンガヨガ ハーフプライマリー ご注意ください🙏
□日曜日 8.15.29 8:00-9:30 アシュタンガヨガ プライマリーレッドクラス
⇧参加者によってハーフプライマリー後のシークエンスは、丁寧にひとつづつ進めていきます。
NO気合いとNO気負いでご参加くださいね❤️

✔︎ご予約は必要ありません。
✔︎参加費は¥2,000/1回 当日受付でお願いします。
✔︎レンタルマット¥200/1回
✔︎お問い合わせは yogasayuri@gmail.com アシザワサユリまでお願いします。

場所:藤沢カリフォルニア2F ヨガルーム
〒251-0032 神奈川県藤沢市片瀬84−7

6月藤沢カリフォルニアスケジュール

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梅雨の気配が色濃くなってきました。 湿った土の香りやお花の香り。 この季節もまた格別。



さて、藤沢カリフォルニアscheduleです。

□土曜日 2.9.23
①8:00-10:00 アシュタンガヨガ マイソールクラス
②10:30-12:00 アシュタンガヨガ ビギナークラス
※16.30日はお休みです。ご注意ください🙏
□日曜日 24 6月は1日だけの開催となっています。 8:00-9:30 アシュタンガヨガ プライマリーレッドクラス
⇧参加者によってハーフプライマリー後のシークエンスは、丁寧にひとつづつ進めていきます。
NO気合いとNO気負いでご参加くださいね❤️

✔︎ご予約は必要ありません。
✔︎参加費は¥2,000/1回 当日受付でお願いします。
✔︎レンタルマット¥200/1回
✔︎お問い合わせは yogasayuri@gmail.com アシザワサユリまでお願いします。

場所:藤沢カリフォルニア2F ヨガルーム
〒251-0032 神奈川県藤沢市片瀬84−7

5月藤沢カリフォルニアスケジュール

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わたしの生まれ月でもある5月。 新緑がキラキラで大好きな季節です。


藤沢カリフォルニアscheduleです。

□土曜日 5.12.19.26
①8:00-10:00 アシュタンガヨガ マイソールクラス
②10:30-12:00 アシュタンガヨガ ビギナークラス

□日曜日 13.20.27← 開催日にご注意ください。6日はお休みです。 8:00-9:30 アシュタンガヨガ プライマリーレッドクラス
⇧参加者によってハーフプライマリー後のシークエンスは、丁寧にひとつづつ進めていきます。
NO気合いとNO気負いでご参加くださいね❤️

✔︎ご予約は必要ありません。
✔︎参加費は¥2,000/1回 当日受付でお願いします。
✔︎レンタルマット¥200/1回
✔︎お問い合わせは yogasayuri@gmail.com アシザワサユリまでお願いします。

場所:藤沢カリフォルニア2F ヨガルーム
〒251-0032 神奈川県藤沢市片瀬84−7

4/15(日)藤沢カリフォルニア8時からのクラス休講のお知らせ

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本日8時からのアシュタンガヨガプライマリーレッドクラス、悪天候のため、休講とします。
皆さま、どうぞご注意くださーい。


【@パルバルクラシック】4月から新しいクラスが始まります

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毎週月曜日と土曜日にクラスをさせていただいている パルバルクラシックさんで新しいクラスが始まります!
【毎週水曜日 19:30-20:45】 アクティブ&リラックス 身体をほぐすようにゆっくり温め、しっかりと動かした後は、頭と身体がリラックスする時間をたっぷり取ります。身体とハートを緩め明日への活力となるようなクラスです。
しかも、 グットタイミングで4/1より1クラス¥1,000で参加できるキャンペーンが始まります!
ぜひお気軽にどーぞー。