4月スケジュール

インドから昨日帰国しました。

ケン先生や仲間たちと過ごした北インドの山奥での日々は、これからの私を支えてくれるような時間でした。
これからゆっくり綴っていきたいと思います。
まずは、4月のスケジュールアップからぼちぼち始動です。

【藤沢California】
2.9.23.30（毎週土曜日）
※16日はatsuro先生のWSのため、通常クラスはお休みです。
①8：30～　アシュタンガヨガ　ハーフプライマリー+αクラス
★マイソールクラスに変更する場合もあります。


②10：30～　アシュタンガヨガ　ビギナークラス

【ウダヤヨガスタジオ】
◆1.8.15.22.29（毎週金曜日）
12：30～　アシュタンガヨガ　ビギナー
◆9日（土）
15:00～16:30 　アシュタンガヨガ　ビギナー
17:00～18：30　リストラティブヨガ
★23日（土）
15:00～16:30 　アシュタンガヨガ　ビギナー
★30日（土）
15:00～16:30 　アシュタンガヨガ　ハーフプライマリー
17:00～18：30　リストラティブヨガ
◆24日（日）
開催時間:10時〜12時
参加費:¥3,500
ウダヤでの開催第2回目です。
今回はアーユルヴェーダでとても大切にしている「食」の話をしたいと思います。春という季節に有効な食事との向き合い方やスパイスの取り入れ方など、体感しやすいアプローチができたらいいなと考えています。
初めての方も、前回参加された方も、お気軽にどうぞー。

【Rippeles】
◆6.13.20.27日（毎週水曜日）
12：30～　アシュタンガヨガ　ビギナー

そして、Atsuro先生が町田Ripplesに10日（日）、藤沢カリフォルニアに15日（金）～17日（日）、
24日（日）は藤沢カリフォルニアにユキオ先生の陰ヨガ＆ヨガ哲学WSと、もりだくさーん。

柔らかな風と道端にはカラフルな花が咲くこの季節。

心の赴くままに、のんびり春を楽しみましょー。

コメント

コメントを投稿

このブログの人気の投稿

11/26（日）ユキオ先生陰ヨガ＆ヨガ哲学WS開催します

イメージ
iyc表参道でのWS も大好評！であり、各地でも活躍中✨わたしの大先輩である スダルシャナヨガ主宰ユキオ先生 を藤沢カリフォルニアにお呼びします。 日時:11/26（日）14:00-17:00 場所: 藤沢カリフォルニア2F　ヨガルーム 〒251-0032 神奈川県藤沢市片瀬84−7 参加費:￥4,000（当日払い） 申込先： こちらの 申込フォーム からご予約ください。 内容：（実技約2時間）陰ヨガプラクティス（座学約1時間）マーヤの世界と大脳生理学 太陽礼拝で体を温めた後、じっくりと陰ヨガのプラクティスを行っています。 瞑想的なプラクティスである陰ヨガを丁寧に実践し、「気」が心地よく静かに整う感覚に身を委ねましょう。 後半の座学はヨーガ哲学のお話です。 ↓↓↓以下ユキオ先生からのご案内です。↓↓↓ ヨーガ哲学では、この世はマーヤ(幻)と説きます。そして、近年大脳生理学の発達と共に、脳がどのようにして世界を認識しているか、そのメカニズムが解明されつつあります。 最新の研究成果を題材にして、ヨーガ哲学が定義しているこの世と脳の働きについて説明します。 皆さまからのお申込みお待ちしています★
続きを読む

11月藤沢カリフォルニアスケジュール

イメージ
空気も風も軽く、空は高く、海は澄んでいて、太陽の光が降り注ぐそんな日々にThanks！ もう11月。 １年前の今頃と今の景色がまるで違っている現実。 自分の中で癖になっていたガマンの種に気づき、取り除く作業。 ちょっときついし、面倒だし、これまでそうやって生きてきてしまった事実に向き合うことって結構、辛い作業。 でもそれやると、世界がどんどん美しく、そして優しい。 みんなはガマンの種、ないですか？ 軽やかに気づくチャレンジ、してみましょー。 さて、藤沢カリフォルニアscheduleです。 □土曜日 3.10.17 ①8:00-10:00 アシュタンガヨガ マイソールクラス ②10:30-12:00 アシュタンガヨガ ビギナークラス ※27日は、おやすみです。ご注意ください🙏 □日曜日　4.11 ハーフプライマリー＋αクラス ※18.25日は、おやすみです。ご注意ください🙏 ✔︎ご予約は必要ありません。 ✔︎参加費は¥2,000/1回 当日受付でお願いします。 ✔︎レンタルマット¥200/1回 ✔︎お問い合わせは yogasayuri@gmail.com アシザワサユリまでお願いします。 場所:藤沢カリフォルニア2F　ヨガルーム 〒〒251-0032 神奈川県藤沢市片瀬84−7
続きを読む

7月スケジュール

イメージ
7月のスケジュールです。 ＜レギュラークラス＞ ー火曜日ー ・ウダヤヨガスタジオ 8:30-10:00 アシュタンガヨガ　マイソールクラス（モーニングプラクティス） ※7/9.16は睦美先生の代行となります。 ・町田Studio Ripples 12:30-13:45 アシュタンガヨガ　ハーフプライマリークラス 14:15-15:30 リストラティブヨガクラス（7/23のみ：予約制） ※7/9.16はcoyuki先生の代行となります。 ー木曜日ー ・ウダヤヨガスタジオ 8:30-9:45(7/18日・月1開催） Life is beautiful(座学という名のおはなし会） アーユルヴェーダやヨガから気づくこのいのちの美しさ、日々の暮らしの美しさをシェアしていきます、よ。 10:00-11:30 アシュタンガヨガ　ハーフプライマリークラス 12:00-13:15 リストラティブヨガクラス ※7/4は、睦美先生とMegumi先生の代行となります。 ・ティップネス丸の内スタイル 🆕 18:30-19:15 アクティブセラピー ※7/4は代行の先生となります。 ー金曜日ー ・Island Yoga 湘南（T-SITE店） 8:30-9:45 アシュタンガヨガ　モーニングプラクティス 10:15-11:30 アシュタンガヨガ　ビギナークラス ※7/6は代行の先生となり、クラス内容も変更となっています。 お手数ですが、HPでご確認ください。 ・パルバルクラシック湘南（鵠沼海岸） 13:00-14:15 アシュタンガヨガビギナークラス ※7/5はtazuko先生の代行となり、内容も変更となります。 ー土曜日ー ・藤沢California 8:00-10:00 アシュタンガヨガ　マイソールクラス（モーニングプラクティス） 10:30-12:00 アシュタンガヨガ　ビギナークラス ※7/6はおやすみです。 ・パルバルクラシック（鵠沼海岸） 16:00-17:15 リストラティブヨガクラス ※7/6.20はmiho先生の代行となります。 ー日曜日ー 7/14のみ ・藤沢California 8:00-9:30 アシュタンガヨガ　プライマリーレッドクラス（ハーフ+α） その他、各種お問い合わせは、yogasayuri@gmail.com までお気軽にどーぞ💛 Sayuri
続きを読む