藤沢カリフォルニア8/5(日)クラスクローズです


明日8:00からのクラスですが、諸事情によりクローズとなります。
ご予定いただいていた皆さま、申し訳ありません！

6日月曜より、インドに行ってきます。
たんまりのお土産と、体験を持ち帰ってきます！

まだまだ暑い夏が続きそう。
どうか良く寝て、食べて、動いて、健やかにお過ごしくださいね。
わたしも健やかさをUP⤴︎してまいります！





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11/26（日）ユキオ先生陰ヨガ＆ヨガ哲学WS開催します

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iyc表参道でのWSも大好評！であり、各地でも活躍中✨わたしの大先輩であるスダルシャナヨガ主宰ユキオ先生を藤沢カリフォルニアにお呼びします。

日時:11/26（日）14:00-17:00
場所:藤沢カリフォルニア2F　ヨガルーム
〒251-0032 神奈川県藤沢市片瀬84−7
参加費:￥4,000（当日払い）
申込先：こちらの申込フォームからご予約ください。
内容：（実技約2時間）陰ヨガプラクティス（座学約1時間）マーヤの世界と大脳生理学
太陽礼拝で体を温めた後、じっくりと陰ヨガのプラクティスを行っています。
瞑想的なプラクティスである陰ヨガを丁寧に実践し、「気」が心地よく静かに整う感覚に身を委ねましょう。

後半の座学はヨーガ哲学のお話です。
↓↓↓以下ユキオ先生からのご案内です。↓↓↓
ヨーガ哲学では、この世はマーヤ(幻)と説きます。そして、近年大脳生理学の発達と共に、脳がどのようにして世界を認識しているか、そのメカニズムが解明されつつあります。 最新の研究成果を題材にして、ヨーガ哲学が定義しているこの世と脳の働きについて説明します。

皆さまからのお申込みお待ちしています★
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9月ヨーガクラススケジュール

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9月になってガラリと風が変わった。急に、秋がやってきちゃった。 9月の涼しい風が吹き始めると、センチメンタルな感情がブワッーと湧いてくる。記憶と結びついているこの夏が終わった匂い。切なさも人生には大事なスパイス。
さて、9月のスケジュールです。
【藤沢California】 ◆2,9,23日(土) ※16日（土）は研修のためお休みです。 ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします！！ ※30日(土)はつぐみ先生&谷戸先生WSです。Julierの販売会も同時開催します。
①8:00-10:00 アシュタンガヨガ　オープンクラス（マイソールスタイル）
ちょっと早起きしてこのクラスにぜひ、参加してみてください。
お一人おひとりご自身のペースで練習を進めることができますので、良く分からなかったアーサナや呼吸のリズム、柔軟性と強さのバランス、意識の向け方などを発見することができるかなと思います。どうぞ朝時間を楽しんでくださいね。
②10:30-12:00 アシュタンガヨガ　基礎クラス
◆3.10.24日(日) 8:00-9:30 アシュタンガヨガプライマリーシリーズ レッドクラス ※17日（日）は研修のためお休みです。 ハーフプライマリーまで全員一緒に、 そこから先(ブジャビダアーサナ)に進む方はカウントと一緒に動きましょう。
ハーフプライマリーで終わりにされる方は、フィニッシングアーサナ(ウールドゥバダヌラアーサナ:バックベンド)にご自身のペースで進んでくださいね。



【ウダヤヨガスタジオ】 ◆7.14.21.28日(毎週木曜日） （スタート時間変更）10:00-11:30 アシュタンガヨガ ハーフプライマリー （新クラススタート）11:45-13:00 リストラティブヨガ ⇧ハーフプライマリーから続けてのご参加が最高です💚
◆1.8.15.22.29日(毎週金曜日） 12:30-14:00 アシュタンガヨガ ビギナー

ウダヤスタジオで開催させていただいている【アーユルヴェーダって何だろう？】 次回は10/7(土)18:00-20:00です！ 詳細は後日アップしまーす。
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11月スケジュール

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10月のスケジュールをアップしないまま、終わってしまいました…。 色々とお問合せいただいた皆さま、大変ご迷惑をおかけしました。
早速ですが、11月のスケジュールです。 【藤沢California】

：ご予約不要ですが、不安な方はyogasayuri@gmail.comまでご連絡ください。 ◆4.18日(土) ※11日は沖縄WSのため、25日は会場が使用できないためお休みです。 ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします！！

 ①8:00-10:00 アシュタンガヨガ　オープンクラス（マイソールスタイル） お一人おひとりご自身のペースで練習を進めることができます。 アシュタンガヨガのアーサナの順番や、呼吸のリズム、柔軟性と強さのバランス、意識の向け方などを発見することができるかなと思います。たっぷり2時間取っていますので、ご自身の練習時間に合わせて時間内にいらしてください。 太陽礼拝だけじっくり練習したい、立位のアーサナまでしか分からない、なんて方もノープロブレム！ぜひ、お気軽にいらしてください。 ②10:30-12:00 アシュタンガヨガ　基礎クラス
◆5.19日(日)
※12.26日（日）は、お休みです。 ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします！！ 8:00-9:30　アシュタンガヨガプライマリーシリーズ レッドクラス ハーフプライマリーまで全員一緒に、
そこから先(ブジャビダアーサナ)に進む方はカウントと一緒に動きましょう。
チャレンジところまで一緒に、そこから先は休んでいただいてOKです。
そして、ウールドゥバダヌラアーサナ（バックベンド）から再び全員で一緒に、クレンジング＆チャージの時間を楽しみましょう。

【ウダヤヨガスタジオ】 ◆2.16.23.30日(毎週木曜日） ①10:00-11:30 アシュタンガヨガ ハーフプライマリー ②11:45-13:00 リストラティブヨガ ※9日（木）のハーフプライマリーは睦美先生♥の代講です。
※9日（木」）のリストラティブヨガクラスは休講です。ご注意ください。
◆3.17.24（毎週金曜日） 12:30-14:00 アシュタンガヨガ ビギナー
※10日（金）はマナ先生♥の代講です。

【代講クラス】
◆7.28日（火）ヒデキ先生のマイソールクラスの代講を担当します。
お気軽に、どーぞーー。
ウダヤスタジオで開催させていただいている【アーユルヴェーダって何だろ…
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